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过浅的急流时，背部朝下，脚朝前，两手放在臀部两侧快速拍打水面以增加浮
力，从而避开水下的石头。抬高双脚，避免被石头擦伤或撞上石头。
过深的急流时，腹部朝下，头朝前，尽量使身体与河岸保持直角。在浪峰之间
呼吸。避开回流和水流汇集处，因为那里经常会有危险的漩涡。避开瀑布落下泛泡
沫的水面，那里几乎没有什么浮力。
如果你准备过一条急流或者危险的河流，脱掉裤子和内衣，减少水流在你腿上
的摩擦。不过要穿着鞋子，保护脚和脚踝免受石头伤害，并且可以使你立足更稳。
将裤子和其他一些重要物品紧紧绑在背包顶部，这样，如果你不得不放弃背包
时，你所有的物品都在一起。找一个大的背包比找几个琐碎的东西要容易得多。
将背包背在双肩上，一旦立足不稳，可以马上松开背包。如果不能迅速脱掉背
包，它很可能会把哪怕是最强壮的游泳者拖入水中。
找一根直径约为5 英寸（12厘米）、长约7 到8 英尺（2 ～2。4 米）的杆子，
要足够结实，用这根棍子帮助自己过河。紧紧握住杆子，将它插入你上游的水流中，
它可以隔断水流。每一脚都要踩实，将杆子往前移时，插入的地点要比上一次的地
点稍稍往下游一点，不过仍要在你的上方。往前行进时，脚踩在杆子下方。保持杆
子倾斜，水流会使杆子抵在你的肩膀上（图10…1）。
mpanel（1）；
如果你还有同伴，那么和同伴一起过河（图10…2）。确保每个人都已经将背包
和衣服像上文说的那样准备好了。体重最重的那个人握住杆子的末端，站在下游的
位置，体重最轻的那个人握住杆子的前端，站在上游的位置。这样，上游的那个人
会阻断水流，而后面的人通过前面的人造成的漩涡时也相对容易些。如果上游的人
立足不稳，其他的人也能够稳稳站住，直到那个人重新站稳。
不管涉什么样的水，涉水时要和水流朝着下游的方向呈45度角。那些使人无法
站稳的强劲水流，用这种方式通常都能过去。
不要担心背包的重量，因为重量会有助于你过河，而不是阻碍你过河，只是要
确保必要时能够迅速脱掉背包。
渡水（2）
筏
如果你有一个同伴，并且你们每个人都有一张雨披，那么你们可以做一个灌木
筏或者澳洲雨披筏。用这种筏，你可以将你的装备安全运过水流不太急的河流。
灌木筏。灌木筏（图10…3）如果做得好，可以承受250 磅（113 千克）的重物。
制作该筏需要雨披、新鲜的嫩灌木、两棵小树、一根绳子或藤条。制作步骤如下：
（连载略）
澳洲雨披筏。如果你没有足够的时间去收集灌木来做灌木筏，那么你可以做一
个澳洲雨披筏（图10…4）。尽管这种筏比灌木筏更防水，但是只能承载大约80磅
（36千克）的重量。制作这种筏需要两张雨披，两根4 英尺（1。2 米）长的杆子或
树枝，绳子、藤条、鞋带，或其他类似材料。步骤如下：（连载略）
不管是灌木筏还是澳洲雨披筏，将它们拖上岸时都必须小心，不要刺穿或撕坏
雨披。在你过河前，先将筏放到水里几分钟试验一下，确保它能够漂浮。如果水太
深，不能涉水而过，那么游泳时将筏放在你前面，推着它游。
在渡水前要先检查水的温度。如果水温极低，而且没有浅的地方可以涉水而过，
那么不要试图涉水，而要设计其他的渡水方法。例如，你可以推倒一棵树，使之架
在河上，临时搭建一座桥。或者你可以做一个足够大的筏，可以承载你和装备。但
是做这些你需要一把斧头、一把刀、一条绳子或者藤条，而且你还需要足够时间。
木筏。你可以用干枯的、直立的树来做圆木。两极和两极附近地区的云杉是做
木筏的最好圆木。做木筏最简单的方法是用横木将一排圆木的两端紧紧固定在一起。
漂浮装置
如果水温适合游泳，但是你却不会游泳，那么可以做一个漂浮装置来帮助你。
可以用来做漂浮装置的东西有——
● 裤子。在裤脚处打结，扣上纽扣。两手抓住裤腰处，在空气中摆动几下使
裤管充满空气。立即将裤腰收起来，抓紧它放到水里，使空气不致逃逸。现在你有
一对水中的“翅膀”来帮助你漂浮过河了。
注意：过较大的河流时，这对“水中翅膀”需要数次充气。
● 空容器。将空的罐头、汽油罐、或者盒子绑在一起来做漂浮物。不过这种
漂浮物只能在水流较缓的河流里使用。
● 塑料袋。将两个或多个塑料袋灌满空气，然后扎紧袋口。
● 雨披。将一些绿色植物放在雨披里，然后将雨披卷起来，卷的直径要至少
8英寸（20 厘米）。将雨披两端扎紧。你可以将它系在腰间，也可斜背在肩上。
● 圆木。如果有，可以用搁浅的浮木，或者到附近找一根圆木来做漂浮物。
不过，渡水前一定要先测试一下圆木能否漂浮，有的树木，如棕榈，即使是干枯的
也会沉到水里。
● 香蒲属植物。收集香蒲的茎干，然后将它们捆成一捆，直径至少要10英寸
（25厘米）。香蒲茎干里有许多充满空气的小巢能使之漂浮，直到腐烂。渡水前测
试一下香蒲捆，确保其能承受你的体重。
其他水障碍
你可能会遇到的其他水障碍有沼泽、湿地、厚苔沼，或者流沙地。不要徒步走
过去。站立时试图抬起你的脚只会使你下沉更深。试着绕过这些障碍，如果无法绕
过，你可以用圆木、树枝或树叶架在上面，然后再过去。
另一种方法是脸朝下趴下，双手展开，游过去，或者爬过去。一定要确保身体
水平。
mpanel（1）；
在沼泽地里，那些长有植物的地方通常都够硬，能支撑你的体重，但是在开阔
的泥淖地或水面，通常没有植物。如果你的游泳能达到普通水平，那么游或者匍匐
几公里应该没有问题。
流沙是沙子和水的混合物，是会移动的沙子。流沙很容易因外力塌陷，会将它
上面的东西吸入并吞没。流沙深度不一，而且通常具有地方性。如果你不能确定一
片沙地是否是流沙地，扔一块石头到上面，如果是流沙，石头会沉没。
尽管流沙比泥淖和腐土更容易让人下陷，你还是可以用过沼泽的方法来过流沙
：平躺下来，脸朝下，手臂伸展开，慢慢移动。
你还可以在衣服里制造气袋来增加浮力。在脚踝处将裤管扎紧，使得腿部形成
气袋。还可以往领子里吹气，使肩部形成气袋。
有些水域可能会有暗流或者漂浮的植物，使得你游泳比较困难。不过如果你能保
持冷静，不去和那些植物纠缠，那么即使植物相对密集，你还是可以游泳通过的。
越贴近水面越好，用蛙泳的方式，腿部和手部动作要小。拨开你周围的植物，它们
可能会盖住你。如果累了，换用仰泳的方式，或者仰浮于水面，直到休息够了再继
续用蛙泳姿势。
红树林湿地是另一种类型的水障碍，多出现于热带地区的海岸边。红树，不管
是乔木还是灌木，它们的根部都向外延伸，长了很多支撑根，非常密集。
要过红树林湿地，先等潮退，如果你在陆地这边，先找一片狭窄的小树林，然
后从这里往海边走。或者寻找在树木间流淌的水道，跟着水道到海边。如果你在靠
海这边，沿着溪流或水道到陆地。
小心鳄鱼。鳄鱼多发现于浅水区域。如果发现附近有鳄鱼，要离开水面，爬到
红树的根上。
如果要通过大面积的湿地，用筏是最好的方法。
野外识别方向
有几种利用太阳、星星的方法可以帮你辨别方向。但是这些方法都只是给你一
个大致的方位，如果你了解该地区的地形，你可以更精确地辨别出方向。因此你需
要学习你或你的队伍将要去的国家或地区的地形，特别是那些显著特征或陆标。对
地形的了解，再加上下面介绍的方法，你就可以辨别出基本正确的方向了。
利用阳光和阴影
如果有阳光，有两种容易的辨别方向的方法：利用影子末端和利用手表。
利用影子末端。世界上任何地方的太阳都是东升西落的，因此不管你在何处，
都可以依照下面的做法来辨别方向（图11…1）：
● 找一根大约长3 英尺（1 米）的棍子，一块比较平整、没有草木生长的平
地，这样可以使棍子的影子清晰地投射到地面上。
● 将棍子直直地插入地面，不过并不需要和地面绝对垂直。
● 在棍子影子的尖端做一个记号。
● 等影子移动位置1 英寸半到2 英寸（大约10到15分钟）。
● 将第二个影子的尖端也做上记号。
● 画一条线，将第一个记号和第二个记号连起来，经过第二个记号后继续画，
直到过第二个记号1 英尺（30厘米）左右时停下来。
● 左脚站在第一个记号上，右脚站在线的另一端。
如果你在北半球的温带地区，你面朝的方向就是北方，然后你可以据此辨别其
他方向。
如果你身处南半球的温带地区，你面对的就是南方。
利用手表。你也可以用手表来辨别方向（图11…2）。使用这种方法的具体步骤
取决于你是在北半球温带地区还是在南半球温带地区，手表是传统的手表还是电子
表。北半球温带地区位于北纬23。4°到北纬66。6°之间，南半球温带地区位于南纬
23。4°到南纬66。6°之间。
在北半球温带地区利用传统手表辨别方向步骤如下：（连载略）
在南半球温带地区利用传统手表辨别方向的步骤如下：（连载略）
用传统手表辨别方向有一个快速捷径，在北半球温带地区时，将手表时针指向
太阳（如果在南半球，将12时指向太阳），然后按照上面提到的方法的最后一个步
骤做就能辨别出方向了。当然，这种方法辨别出来的方向没有常规方法精确，不过
更迅速。用哪种方法应视形势而定。
如果你的手表是电子手表，那么在地上画一个传统手表，画上时间（按照你的
电子手表显示的时间），使指针都指向正确的时间，时针要指向棍子的影子，剩下
的步骤和传统手表一样。
利用星辰
在晴好的夜晚可以看到很多星星，朝着北极星的方向行进，你就是在往北走了。
但是北极星并不是天空中最亮的星，有时候很难找到。要想找到北极星，你需要知
道以下知识：
● 所有北极星周围其他的星。
● 北极星是小熊星座（小北斗）手柄上的最后一颗星，不过整个小北斗也时
常很难见到。
mpanel（1）；
● 寻找北极星最容易的方法是利用大熊星座（大北斗）。在大北斗斗口的最
后两颗星（指极星）之间画一条直线，这条直线将指向北极星，到北极星的距离大
概是两颗指极星之间距离的五倍。
● 大北斗对面是仙后星座，仙后座由五颗星组成，形状有时像一个倾斜的M ，
有时像一个倾斜的W ，取决于它在星空中的位置。北极