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而颜色如朝霞映雪,回眸一笑百媚生。她不是辅导员廖蓝吗?对就是她。
“早啊!你们!”
“老师早!”哥四人异口同声地说。
“我能参加你们的队伍吗?”廖蓝目光看向李龙君,她知道李龙君不管在那里都是主角。
“姐姐,你这回可判断错了,得问胖子。他召集大家来的。”李龙君把矛头指向胖子。
“别,四弟,你这么说是会冤枉死人的,你说的算。”胖子一见事情不好,马上把责任推回给李龙君,唯恐美女老师问到自己头上。
“你们是不让我参加呗。”说完,廖蓝作势要走。看到廖蓝身穿短袖运动服,因为刚刚运动完,脸上还存有微汗,李龙君说:“好啊!我们一起打篮球。”
篮球运动是清华大学的校球,每年学校组织各个学院打比赛,从中选出优秀的队员组成清华大学队参加华夏帝国的大学生联赛。去年,因为没有好的队员丢掉了保持三年的冠军头衔,被北大夺取。为此,今年清华大学励精图治,老早就要组织校队。这不新生刚开学不久就下通知,让各系组织篮球队在暑假期间比赛。胖子也是听到消息后,让哥几个练练篮球。要不班级在系里还不打狼啊。
听到李龙君他们同意让她参加,廖蓝兴奋地跳了起来。五个人正好是一个篮球队,只是还没有对手。练了一会,来啦几个外系的同学打篮球,人也不够。于是,选啦五人和李龙君他们打。他们几人,黑子和眼睛在高中都打过篮球,胖子在部队更是高手,别看他胖但是移动速度和弹跳特别好。武林高手在身份上是普通人没法比的。而李龙君是武当派新一代领军人物,身高一米九五,个人的素质是万里挑一的,对于篮球他以前虽然从来没有接触过,但是他练习一会后打得有模有样,而且扣篮动作干净利落。胖子看得目瞪口呆,弹跳好、动作快、运球稳正是一个优秀运动员应有的素质。
对方五人平均身高在一米八左右,一看就是老球皮子,配合十分熟练。当看到李龙君的队伍里有个女老师,均露出轻视的表情。
“开球!”没有上场的同学当起裁判。
黑子往那一站,两米多的个头足足高出对方一头。裁判抛球,黑子用手击球,篮球飞向廖蓝。廖蓝虽然只有一米七五,但她非常灵敏,双手持球运向李龙君。李龙君双手运球躲过拦截他的队员,三步上蓝,球唰地一声进了。
李龙君他们黑子和李龙君是前锋,廖蓝、眼睛是后卫,胖子中锋。采取人盯人的战术,二队你来我往,纷纷得分。对方强在配合好,熟悉篮球。李龙君他们强在有黑子和胖子的强攻,加上李龙君快速的突击,一时难解难分。
24比24,时间还有两分钟。裁判告诉双方队员。
对方前锋正在运球,李龙君不知什么时候到了他背后。
“王涛,你背后有人!”对方球员急忙喊道。
来不及了,李龙君单手抢断得手,随即把篮球甩向在对方篮筐下的黑子。弹跳空中接力,黑子非常漂亮地把球扣到篮筐里。26比24。,李龙君他们赢啦!这个结果是谁也想不到的,廖蓝笑得花枝乱颤。
“我叫于连江,我们是外语学院的,很高兴认识你们。”对方中锋友好地自我介绍道。
“我们是科学一班的,这是我们辅导员。”眼睛喘着粗气说道。
廖蓝高兴地说:“你们的篮球打得比我们好,要不是我们幸运,不知谁赢呢?”
“我们输得不冤,你们整体实力不如我们,但是他们三人不是我们能抗衡的。以后我们多联系,廖老师再见!”于连江对廖蓝道。
时间不早了,廖蓝她还有课,一行五人往男寝走去。
“胖子,你们还没有吃饭吧?走我请客,到我家去吃早饭。”看到老师高兴的样子,哥四人也不好扫她的兴。
平时廖蓝自己吃早点非常简单,今天自己的学生头一天来到自己住处吃饭,她忙活半天才把五人的早餐准备好,这还是李龙君在旁边帮忙才做完的。
每人一份面包、一杯牛奶,怕小伙子们吃不饱,廖蓝又现做了牛排。只一会功夫,饭菜一扫而空。胖子吃得满嘴流油:“廖老师,您做的牛排太好吃了,还有没有?”“没啦,以后我请你们到外边吃去。”“廖老师,什么时候龙君有你这么美丽的姐姐了?”胖子那壶不开提那壶。
脸色微红,廖蓝喃喃不知从何处说起。
李龙君见到廖蓝为难的样子,忙打圆场:“二哥,我在图书馆里和廖老师说我的情况,是我认得姐姐,你们想认也可以啊!”
胖子等的就是这句话,面向廖蓝:“姐姐请你收下我这个贪吃的弟弟吧?”
“好啦,好啦,我就做你们的大姐吧。以后,生活上有什么事情找你们的大姐。”看到胖子阴谋得逞,廖蓝无奈地对四人说。
从此,篮球场上出现了奇怪的组合,四男一女。
在和廖蓝的接触中,他越来越喜欢这个开朗美丽的姐姐,失恋的阴影彻底消失,学习生活充满了阳光。
英雄救美树林旁/惩恶扬善清华园/姐弟情意从天降/球场建功立山川
偶遇图书馆
第17章偶遇图书馆
沉鱼落雁美娇娘/文科第一在清华/千里有缘来相会/幸福结出爱情花
清华大学图书馆在藏书380万册的基础上进行了现代化改造,建立了中央集成处理中心,由中央处理器统一管理。电子书城随着世界知识的爆炸,随时更新。清华大学的同学在课余都愿意去电子城,充实自己的知识。电子图书城是按着一人一等离子显示器配置,按着不同科目学科分十五层,每层一千平方米,同时阅读人数可达八百人,互不干扰,学习环境非常优越,也非常方便。
李龙君聪颖好学,来清华没几天就爱上了电子图书城这个地方。平常只要没有特别的事情,他都会准时在十八点电子图书城开馆时到来。而且,都是在六楼六零六号,和寝室一样。管理员是一位姓秦中年妇女,因为李龙君每天都来读书还不时帮她干些零活,她十分喜欢他。李龙君觜也甜,秦阿姨长秦阿姨短的。于是,六零六号一直给他留着。
到华夏帝国的首府北京,李龙君他们星期六、日在地主范伟岸的带领下先后去了***、故宫、天坛等诸多名胜古迹,但最令他难忘的是香山红叶。香山,亦称静宜园,面积158公顷,最高峰海拔557米,峰顶有两块岩石,形状有如“香鼎”,远望香烟缭绕,袅袅升空,所以被称为香山。金秋来临时整个香山象待嫁的少女,满身红妆,一派喜洋洋的景色。
秋去冬来,在十一月下旬北京第一场雪纷纷来迟,纷纷飘落的雪花把华夏首府北京打扮地分外妖娆。清晨,满枝的树挂,仿佛是一个银妆素裹的世界。清华大学的青年男女们,纷纷走出寝室,打雪仗堆雪人,高兴地享受北方冬雪带来的欢乐。
在这天,忙碌了一天的李龙君穿上休闲夹克服象往常一样在十八点准时去电子城读书。迈步走向六层楼,到啦门口,向秦阿姨问了声好,就坐下看起电子书。李龙君博闻强记,通晓古今,作为武当派新一代领军人物,对世界武术界十分关注。无意中他发现一篇介绍YD瑜伽术的文章,引起极大的兴趣。文章中这样介绍:瑜伽是古代YD哲学中带有神秘主义成分的派别,而练习瑜伽术的人并不一定信奉宗教教文。简言之,它是一种由姿式、呼吸和冥思三部分组成的健身强体术。瑜伽练习姿式共有84式,多采用动物姿式造型(如蝗虫、猫、鹿等),其中最重要的有5种。瑜伽术首先的目的是训练保持这些姿式中的任何一种,并维持一定的时间,这是一件不容易做到的事。瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄,其最终目的是自我控制呼吸和冥思。冥思的目的使人脱离其所处的环境,避免情绪和感觉的影响,良好的训练结果可使人处于一种“平和、领悟、安详”的境界。姿式训练法:习练者向前坐在椅子上,脚平放在地板上,右手放在左膝,左手扶着椅背,平视前方,吸一口气,在慢慢呼气时头转向左侧;将双手尽可能的转向脊椎,并维持这种姿式几秒钟,继续和平呼吸,然后恢复向前体位,将左手放在右膝,重复上述方法,头转向右侧。
呼吸训练法:习练者坐直,双手平放在脐下腹部,腹部放松,在吸气时放松腹部,呼气时紧收腹部,保持平稳呼吸,注意力集中在呼吸音上。冥思训练法:习练者安静平坐、闭目、深呼吸,注意力集中在呼吸音上,保持面部肌肉松弛,从肩、臂开始进行性放松身体,尽量保持完全安静,几分钟后开始深呼吸,然后伸展臂部。一些科学报告指出,瑜伽术能降低血压、心率,改善循环,增强记忆,这可能与增进脑啡肽、内阿片样物质释放有关。替代医学的著作中,还有许多其他内容,如运动疗法、脊柱按摩牵拉疗法、脊柱手法疗法和颅骶疗法,这些疗法的核心是靠手法复位、牵引和正位。还有一些类似的使身体放松的疗法,如生物反馈疗法、神经疗法、触摸疗法等。此外,一些理化疗法也列入替代医学之中,如光疗、磁疗、软激光疗法、氧疗、微量元素疗法、蜂毒疗法等。替代医学由于属非常规医学的范畴,虽然其中的许多疗法都有实在的疗效,但从循证医学的角度,他们还存在很多问题和巨大困难,有许多“道理”还难以在科学的角度上被广泛接受,属非共识状态,因而只能作为医学附属部分。但从有广泛的实用价值和深厚的群众基础来看,替代疗法即便是在现代化的今天和科学的明天,仍然有其非凡的生命力。完全自然呼吸法,呼吸是联系生理和心理的桥梁,是了解生理状况和心理状况的窗口。正常的呼吸是人身心健康的基础,也是瑜伽修炼的灵魂。现代人偏离正确、健康生活法则越来越远,于是生理、心理的疾病和问题也越来越多。这种偏离的表现就是呼吸的失衡和紊乱。观注呼吸是矫正、改善这种偏离的最好方法。正如瑜伽所言:
改变你的呼吸,就改变了你的身体;
改变你的呼吸,就改变了你的心灵;
改变你的呼吸,就改变了你的命运;
因此,认识呼吸的重要意义和掌握正确的呼吸方法是瑜伽修炼的当务之急。
瑜伽完全自然呼吸法,它不仅能有效地清理我们身体内部的毒素,培补生命的元气,对心灵的宁静,专注力的提高都有卓著的成效。跏趺而坐,殿部略微垫高二寸左右,保持身躯端直而且心念清明警觉。两手舒适地放在膝上,两眼轻快闭或微开一线,凝视鼻端。
每人日夜呼吸不停,但自己丝毫不觉,因为从未有人以分秒的时间将心意专注在呼吸上。而如今要做的就是把心意专注于你的呼吸。方法是:照平时一样的一呼一吸,丝毫不要用力,只是将心意集中在这呼出、吸入上,凝神出鬼没观察这吸入、呼出的动作,保持对这呼吸的警觉,使时时刻刻都了了分明于这一动态。你呼吸有时深,有时浅,没关系,只管自自然然地呼吸去。唯一的一点是,你在深呼吸时,心中须明了知道这些是深呼吸,浅呼吸时也须明了知道这些是浅呼吸,如此而己。换言之,你的心力须集中在呼吸上,使你对它的动作变化无不了然于心,忘掉你周围的环境以及其他一切事物,不可抬眼视物或东张西望,这样的试练十五分钟至三十分钟。
开头的时候,你会发现全神贯注在呼吸是非常不容易。你会奇怪你的心怎么这